【2/18】〜 ママとお子さんが一緒に参加できる!〜 ベビトレヨガ

日時
2021年2月18日 10:30〜11:30
募集人数
4名

ママの産後のマイナートラブルケア、お子さんの脳トレ、身体可動域トレーニングなど…
ママにもお子さんにも嬉しいベビトレヨガが、sumika URAYASUにて初開催決定です!

ベビトレヨガは、
ベビトレ+ママトレ+スマイルの3つの要素からできています♪

▼▼

ベビトレ

3歳までに80%完成されると言われている脳の成長をさまざまな刺激を通してサポート。
手遊び歌、ベビーマッサージ、シフォン布遊び、音楽遊び、バランス遊びなど
季節に合わせて色んなことをママと一緒に体験できます。

ママトレ

産後の肩こり、腰痛などマイナートラブルをお子さんと一緒に出来るヨガを通してサポート!
「1回のレッスンでも骨盤が整う」と、ママたちからの驚きが止まらないんです^^

スマイル

親子で触れ合うことで笑顔に繋がり、沢山の幸せホルモンがママにもお子さんにも広がります!
リラックス効果や自己肯定感を高める効果もありますよ♪

これらの3つの要素を踏まえて、
1時間のレッスンでママの身体はスッキリ!
お子さんたちは沢山遊んでたっぷりと刺激を吸収!!

おうち遊びのヒントにもなるような
スペシャルな時間を過ごしませんか♬

日時 2021年2月18日 10:30〜11:30
募集人数 4名
参加費 今回のみ1,000円 ※当日現金or PayPay
対象 産後2ヶ月以降運動の許可が出ているママ、0〜3歳のお子さん (一緒にポーズがとれるのは首座りから)
開催地 sumika URAYASU
持ち物 水分、動きやすい格好、ヨガマットまたは大きめのタオル、いつものお出かけセット
その他

主催者:ベビトレヨガ認定講師Shioli
お問合せ先:LINE公式アカウント→ こちらから
※本イベントに関するお問い合わせは主催者までお願いします

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