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- > 【7/17】何気ない日常生活で美bodyワーク①
今までいろんなトレーニングをしたけど、効果がでなかった。
むしろ身体を痛めたをした。心が疲れた。
激しい運動は苦手。
でも、自分の身体を…心を好きになりたい!
本来の身体の機能が上がれば、自然と美bodyはやってきます。
頑張る=美しいは古い。
誰かのまねではなく、本来の各々の美しさ(個性)を呼び戻しませんか?
太りにくく、痛めにくい身体を手にいれましょう。
トレーニングの時間は作らなくていい、日常動作が筋トレなんです。
7/17⇒体験 骨盤リセット×痩せる呼吸
8/7 ⇒くびれ&美脚ワーク
8/21⇒バストアップ&小顔ワーク
※ハードなトレーニングをお求めの方はご遠慮ください。
このワークは、自分の身体を学びながら、身体の感覚を味わっていくワークです。
日時 | 2020年7月17日 10:15~11:45 |
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募集人数 | 5名(お子さま連れの方は人数をお知らせください) |
参加費 | 1,500円/回(当日現金) |
対象 | 女性限定(妊娠中の方は事前にお知らせください) |
開催地 | sumika URAYASU |
持ち物 | フェイスタオル・水分・動きやすい服装 |
その他 | お申込み締切:開催の3日前まで(先着順につき定員になり次第終了) 主催者:ERI(ツナグ~Re:start~) |
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